Кому нужна психологическая помощь

Если вы ощутили потребность в психологической помощи это еще не признак начинающегося сумасшествия. Не нужно этого пугаться. Вы не сходите с ума. И не стоит переживать о том, что о вас подумают посторонние люди. Наверное, очень мало существует в мире таких людей, которые откровенно честно смогут сказать, что в их жизни ни разу не случались такие ситуации, когда становилось настолько трудно, что уже нереально было справляться самостоятельно со своими психологическими проблемами. И мало, наверное, таких людей, которые не думали в этот момент о помощи хорошего психолога.

Почему же мы так спокойно соглашаемся с тем, что ребенку нужна помощь и поддержка психолога, а со своими проблемами всегда боремся в одиночку? Ведь в повседневной жизни каждого взрослого человека всегда присутствует огромное количество стрессов, психологических, душевных и физических нагрузок. Иногда они давят такой стеной, что начинаешь чувствовать себя беспомощным ребенком. И нет ничего странного, что такие ситуации загоняют человека в состояние дистресса.

Постоянное чувство беспомощности не только давит на психику и угнетает взрослого человека, оно еще и серьезно разрушает его самооценку. В случаях хронического дистресса начинают развиваться различные психологические симптомы. В такой ситуации нельзя бездействовать, нужно обязательно что-то предпринимать. Потому что у такого человека появляется естественное желание «расслабиться», уйти от проблем, и он ищет способы для осуществления своих желаний. Один из способов – найти поддержку у близких людей, но очень часто такие люди начинают помогать себе весьма деструктивными способами, которые впоследствии приводят к алкоголизму или наркомании.

Очень жаль, но поддержка близких и родных людей не всегда действительно может помочь. Желание помочь родственников огромно, но само желание душевные раны не лечит. Советы родственников, даже те, которые даны от души не способны справиться в тех ситуациях, когда уже нужна помощь профессионального психолога. Только человек, обладающий специальными знаниями, сможет помочь в таких ситуациях. Поэтому в таких ситуациях самое необходимое – это качественная консультация психолога .

Но зачастую, именно в таких ситуациях, когда действительно нужна помощь профессионала, появляется мнение о том, что каждый человек может и должен разбираться в себе самостоятельно, без посторонней помощи. Вроде как «каждый сам себе психолог». Это очень вредный и опасный миф, его матушка – незнание и наивные понятия о том, что такое психология. Каждый профессиональный психолог знает о том, что в очень сложных запутанных проблемах практически нереально разобраться самостоятельно. Особенно это относится к тем случаям, когда дело касается уже не просто каких-либо психологических проблем, а о психических заболеваниях, которые могут весьма долгое время находиться в латентном состоянии. В этих случаях человеку обязательно нужен высококвалифицированный психолог Москва большой город, людей предлагающих свои услуги психолога множество, но настоящих профессионалов своего дела не так уж и просто найти.

Помощь психолога нужна многим: и тем, кто постоянно живет под давление различных угнетающих факторов, и тем, кто попадает в тяжелые жизненные ситуации эпизодически. Не стоит этого бояться, а уж тем более стесняться, если вы чувствуете, что вам нужна помощь – не отказывайтесь от нее, живите полноценной жизнью!